写真1枚目【スクワットラック、ベンチプレスラック】メーカー：POWER LINE頑丈で安定感のあるラック。高さは76cm〜152cmまでの7段階調整。サイズ：幅117cm 長さ94cm高さ152cm　重量：16kg耐荷重：約160kg写真2枚目【オリンピックバーベルシャフト、ウェイト】一般的なジム等に置いてあるシャフト、ウェイト。メーカー：WILD FITシャフト：直径50mm×2200mm 重量20kgウェイト：直径50mm20kg×4枚15kg×2枚　合計110kgすべて付けると130kgまで対応。写真3枚目【セーフティバー】ベンチプレス、スクワットには必須。ラックと同じ構造なので頑丈、安定感あり。高さ調節7段階。分解しての引き渡しです。組み立ては基本的工具あれば問題ありません。1年弱、週に2回ほどの使用です。ベンチと併用し、ベンチプレス、スクワット、インクラインプレス等で使用しました。使用時の問題はまったくありません。トレーニングパワーラックハーフラックベンチプレススクワット

初心者のためのパワーラック解説 ベンチプレス セッティング編

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【ジムトレ初心者向け】パワーラックの使い方・バーとストッパーのセッティング方法

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